最近、甘いもの中毒になってしまったようです。
甘いもののことばかり考えたり、買い物に行っても甘いものを買わないと気がすまないんです。
そんなことを続けていたら、太り始めてしまいました。このままでは、夏服が着られなくなってしまいそうです。
そこで、継続して続けられそうな簡単な炭水化物ダイエットをしてみようと考えました。
炭水化物って、お米やパン、麺類を食べないようにするだけなのかと思っていたのですが、そうではなさそうです。
スナック菓子やドーナツやクッキーも炭水化物なので、これらも食べないようにしないとです。
しかも、油や砂糖もたくさん使われているので太って当然です。
炭水化物が主食になってしまう、麺類やチャーハンやオムライスなども避けたほうがいいそうです。
炭水化物ダイエットは3回の食事はおかずを中心にお米やパンは食べすぎないようにする。
夜は代謝が落ちるので早めの夕飯を心がけるのが基本になります。お菓子は食べられなくなるけど、3食食べられるなら継続
してダイエットが出来そうです。今日から頑張るぞ!!!

新ドラマ

| いろいろ |

新年の特番も終わり、いよいよ新しいドラマがスタートしました。
今回はどうしてもコレが観たいというものがなかったので、一通りのドラマを録画予約してみました。
特番をたくさん録画していたので、観終わらないと次に勧めないので慌てて特番観ました(笑)
さてさて、やっと新しいドラマを観始めてみました。とりあえず、以前から観ていたDOCTORS3はやっぱり面白い。
というか、高島さんが面白すぎる(笑)しかも、見覚えてのある病院だなと思ったら、行った事のある病院で撮影だったようでビックリでした。
時間があったので、もう一つ「ゴーストライター」を観て見ました。
コメディーだと勝手に思ってのに、サスペンス系だった事にビックリで想像していたよりも引き込まれました。
サスペンス系は大好きなので、この先が楽しみなドラマになっちゃいました。中谷美紀さんも、水川あさみさんも大好きな女優さんなので、期待大です。
HDDの空き容量が減ってきてしまったので、早くドラマを観なくては!!!

早く子供が欲しいと思っています。
なので排卵検査薬ドゥーテストを使って妊娠のタイミングを確認しています。
今日排卵検査薬ドゥーテストで陽性反応が出ていたので今夜が排卵日だと夫にメールしたのですが、夫は今仕事が忙しく夜0時くらいに帰ってくるんです。
翌日も朝早いので完全に疲れきっていて、お風呂に入ってご飯を食べて寝てしまうんですよね。
なので妊娠しやすい日だということは知っているのですが、夫婦のタイミングが合いません。
私は残業がなく早く帰ってこれるので体力もありますが、夫はヘトヘトなので無理に誘う事ができないのです。
仕事が安定し収入が増えるのは嬉しいことですが、これではいつ赤ちゃんができるのかわかりません。
妊娠検査薬

人見知りで連絡先を交換しても自分から送ることができなかった私。
でもLINEを使うようになってから、少し積極的になれたような気がするんです。
メールだと短文だけ送るのは気が引けて、どうしても内容のある文章を送ろうとしてしまうんですよね。
でもLINEはメールというよりもチャットしている感覚に近いので、たとえばおはよう、最近どう?など短い文章だけでも送ることができるんです。
それプラス面白いスタンプを使ったりすれば個性も出せるし、あまり親しくなかった人とも打ち解けることができます。
なのでLINEを使い始めて友達が増えたんです。
食事なども気軽に誘えるようになりましたし、人との距離を縮めてくれるアプリですよね。

夫婦で大掃除

| いろいろ |

大掃除って普段から掃除をしないからすごく大変なるって言います。
日頃から掃除をこまめにやっている人は、大掃除になっても、それほど大変じゃないとか。
私はいつも適当に掃除しているので、やっぱり大掃除は大変になってしまうタイプです。
でも、大掃除はやる気を出すまでが、本当に大変ですね。
うちの主人も全然やりたがらないので、どうにか夫婦でやる気を出すのが、毎年大変です。
やはり男性にも手伝って欲しいことってありますからね。
ただ、うちの主人は、一回やる気を出すと、意外に綺麗好きなので、本当に細かい部分まで綺麗にするのですごいと思いますね。
私は適当にやればいいやって思っているんですが、「せっかくやるんだったらピカピカにしよう」って、主人がかなり厳しく監視してくるんです。
なんだか立場が逆転していますよね。
でも、綺麗好きな旦那さんの方が、かなりきっちりやってくれるので、助かりますけどね。
一番問題なのは、どっちもズボラな場合でしょうね~。
ズボラだと、どうしても家が散らかり放題になってしまうような印象がありますね。
ゴミ屋敷になってしまう人の家っていうのは、やっぱり綺麗好きな人がいないのが原因なんじゃないのかな。
スチームクリーナー

チャンピックスは飲み薬になります。
ニコチンを使う禁煙薬とは異なり、ニコチンの代わりとなっている物質がニコチン受容体に作用することによって禁煙による禁断症状を起こさずに禁煙をすることができるんですよ。

また、このチャンピックスを服用することで、禁煙中に万が一タバコを吸ってしまっても、タバコの美味しさを感じにくくなります。
そのため、再び禁煙モードに戻すことができるんですよ。

1日2回、食後に服用するだけですので、毎日手軽に服用することができますよね。
飲み始めた1週間目は、タバコを断たずにそれまでと同じように喫煙生活をおくります。
そして8日目からタバコをやめましょう。

それから禁煙を3ヶ月間続けることによって無理なく禁煙をすることができるんですよ。
このチャンピックスはニコチンパッチのように肌荒れなどの心配はありません。

飲むだけですので、普通の薬剤と同じで使い勝手も良いですよ。
これから禁煙をしたい!
でも続けられる自信がない…

そのような方は一度チャンピックスを利用してみてはどうでしょうか?
チャンピックスは通販でも手軽に購入することができますので、是非試してみてくださいね。
きっと禁煙を無理なく楽しむことができますよ。

チャンピックス

白内障で悩む前にルテインで解決するというのは一般的な知識になりつつあります。今までは外科的アプローチが白内障治療のスタンダードという印象があります。しかし、最近ではルテインを毎日必要量摂取することによって、目の曇りを取り除こうという試みが成されているのです。

多くの成果を臨床試験でも証明しているルテイン。白内障の予防対策としても効果があり、抗酸化作用が水晶体の濁りを取ってくれるとされているのです。このサイクルを日常に取り入れることができれば、視界もはっきりと見やすい環境が手に入るのです。

ルテインは体の活性酸素を抑制してくれるという働きがあります。体に害のある成分なので、意識して抑制するというのは大切です。その支援をしてくれるのがルテインなのです。

1日に6mgの摂取が勧められているルテイン。それは食品だけではなかなか充足させることは難しいのです。ですから、サプリメントという形でルテインを摂取することが勧められています。

毎日安定的に供給することができるようになれば、眼病のリスクを最小限にすることができるかもしれません。少なくとも老化によって不足しがちな成分を補うことは、サプリメントでも十分可能です。

ルテイン

体の悩みを医療機関に相談するのは簡単ですが、心理的負担を背負いたくないという理由から、市販されているものを駆使して、何とかコンプレックスや負担を減らしたいと思っている人は多いでしょう。やはり、生活の充実を図らなければ、何事も活き活きと過ごすことができなくなります。

日常を楽しむ起爆剤としてシトルリンを利用すると、今までよりも意欲的に活動範囲を広げることができるでしょう。健康増進のアイテムとしても非常に注目されているシトルリンは、スイカから発見され、今では色々な目的で利用されています。

血管拡張と血流の増加は、健康を支えるうえでは重要な柱です。そのどちらにも作用してくれるシトルリンは、これから新たな進化を遂げてくれるでしょう。今まではまだまだ実用的な運用手段が少なかったものの、これからはどんどん発信するというスタンスを貫くことによって、誰もが納得の効果を世間に浸透させるのではないでしょうか。

シトルリンの利用は、まだまだ新たな可能性を秘めています。健康だけでなく、欲求を満たすための補助としても利用することができるようになっているからこそ、これからの生活でシトルリンということばを目にする機会は増えるのではないでしょうか。
アルギニンサプリ

妊娠に対する期待を抱いていても、多嚢胞性卵巣症候群という診断が下り、排卵の問題を解決しなければ不可能であるという状態の女性が増えています。エコーなどで確認しても、卵胞がたくさん存在することがわかるのが特徴です。

肥満が原因で多嚢胞性卵巣症候群になることもありますが、原因がわからずに悩みを抱えることも多いのです。こうした状況を打開するためにも、グリスリンサプリが積極的に利用されています。薬よりも安全性に配慮されている位置づけだからこそ、ファーストチョイスとして選択しているところも存在するのです。

現在では通販でもグリスリンサプリが購入できるようになっているので、医療機関で診断を受けて、インスリン抵抗性を下げるために薬と併用しながら生活するというスタンスも取られています。グリスリンサプリは他の治療と併用ができるという特徴があるため、医学的な治療を促進させる働きを持っており、多くの機関で利用に至っているのでしょう。

妊娠の手助けを行う手段は多数存在しますが、多嚢胞性卵巣症候群のリスクを背負っている場合には、グリスリンサプリの利用を視野に入れるべきです。その効果が排卵という結果で証明される日は近いかもしれません。

月経前症候群

ED治療薬は通販で購入できるラインナップを確認してもわかる通り、いくつもの選択肢が存在します。市販の滋養強壮剤や精力剤では全く効果が感じられなかった方であっても、ED治療薬と位置付けられるものの威力を感じる割合は非常に高いため、性生活の楽しさを手にするための策としても利用されています。

どんどん大きくなる感覚と、持ちの長さが得られるED治療薬は、メガリスをはじめとして個人輸入代行業者から購入することができます。海外でも多くの男性が勃起不全や硬さに対す不満を抱いています。その解決策の一つとして利用されているメガリスは、服用タイプのED治療薬なのです。

錠剤を飲むだけで勃起が改善されるというのは信じがたいかもしれませんが、実際に利用した人の意見に目を向けることによって、理想的な性生活を送る期待を持つことができます。量の調節もできて、体に負担をかけることなく絶頂を迎えることができるため、パートナーの満足度が高くなるのも魅力です。

自分だけでなく、相手を満たすことができるようになれば、心の繋がりに加えて、体の繋がりを強めることができるのです。メンタルとフィジカルの両方を満たしてくれるメガリスは、多くのED治療薬が存在する中でもひと際目立つ存在であり、それが購入の決め手になることも少なくありません。

かに通販が人気の理由

| 料理 |

この前ネットサーフィンをしてる中で、かに通販なるものを発見。
発見っていうのは大袈裟ですけど、かに通販て人気があるものなんだということを初めて認識しました。
何故人気なのか?といえば、その品質や価格に秘密がある様子。
正直なところこういった通販っていいことばかり言って実物が届いたらなにこれがっかり的なパターンがほとんどなんじゃないかって思ってたんだけど。
最近はそういうことも減ってきてるみたいですね。
やっぱこれって口コミとかの情報網の数が増えてきてるおかげですかね。
もちろん中にはヤラセ的なものだったり詐欺サイトもあったりするんだろうけど、規格外過ぎるようなおいしくてあやしい話にさえ乗らなければ失敗はなさそう。
自分はあんまりかにが食べたい!って思う方ではないけど、かに通販見てたら不思議と食べたくなってきた。
こういった視覚からの誘導も人気の理由のひとつかもしれないですね(笑)
せっかくだから自分も買ってみようかな。
かに通販

男性カンジダについて

| 健康 |

ネットサーフィンをしていて、男性カンジダっていうものがあることを知りました。
それまで全然知りませんでした。
そもそも、カンジダのこと自体あまりよく分かってなかったんですけど、
女性ならカンジダになってしまうことは珍しくないそうですね。
私は女ですけど、それらしいものになった記憶がありません。
まぁ、ならない方がいいんでしょうけどね。
おりものの異常やかゆみといった症状がでるらしく、
男性カンジダの場合もかゆみや不快感を感じるそうですね。
原因はカンジダ菌の異常発生だそうです。
体の抵抗力が落ちたときや、石鹸でごしごし洗い続けていたりしたら、カンジダ菌が増えてしまうそうです。
自然治癒することも多いようなので、もしかしたら自分では気が付いていないだけで、
勝手になって勝手に治ってるってこともありますよね。
あんまりそういうことを気にしない性格なので、今までカンジダを疑ったこともありませんでした。
ひどい時は病院に行って薬をもらうと良くなると書いてあったんですけど、
婦人科って苦手なんですよね。
問診の時のあの台・・・あの台には恐怖を覚えます。
子宮ガン検診の時めちゃくちゃ怖かったなぁ。
もしカンジダになったら、病院に行ってあの台に載るのか・・・って考えて
なぜか今から怖くなってしまいました。
カンジダ男性

白内障は老化の一種です。しかし、それを放置していると、不具合の割合が大きくなってしまう可能性があります。進行がゆっくり出会っても、早期に対応することで、これからの生活が明るくなります。

初めは見えにくいという症状が主体であったとしても、徐々に色々な不具合を生じることがあります。進行は個人差があるので、一概にどれだけの期間で悪くなるのかはわかっていません。それでも、軽快ではなく、悪化というプロセスをたどることははっきりしているのです。

これからの生活で白内障をどのようにとらえるかによっても、対応が大きく変わります。水晶体にたんぱく質が会合して編成するのが白内障の特徴なので、それを抑止することで、今までの症状を消すことも可能です。もしくは、外科的手術によって人工のレンズを装着すると、濁りが消失するため白内障の症状は治まります。

こうしたさまざまな手段で白内障の対する改善策が見出されていますが、生活の質とこれからの人生を踏まえた決断を行うことが重要視されているのです。やはり、高齢になってから発症する可能性が高い疾患だけに、手術まで行うべきかという議論もあるのです。

他に疾患を持っている場合には、命の危険にさらされることもあるのです。ですから、治療については慎重に検討するのが良いでしょう。

白内障は手術でしか治すことができないなんていまだに思っていませんか?? その知識はもう古いです(≧ω≦)!!! いまどき白内障は目薬で治せちゃうんですよー☆ それを可能にするにがキャンCという点眼薬です!! キャンCの有効成分であるNアセテルカルノシンには水晶体の酸化を抑える効果があります。キャンCを使えば白内障によって失った視力を回復することができちゃうんですよ( ‘-^ )b しかし残念なことにキャンCはまだ日本の市場には出回っていないため、まず海外から個人輸入するという手間がかかってしまうんですけどね(´Д`;)

リバイタラッシュのまつげ美容液としての評判は、インターネット上でも上々です。
ボリュームに関しては、薄く短いまつげが驚くほどに増えて伸び、手放すことができなくなるという方もいるほどです。
また、長さについては使い始めてからまつ毛が伸び、眉毛に届くほどになったという声もあります。
リバイタラッシュはボリューム感、まつ毛の長さともに驚くほどの効果があるようです。
まつげエクステが禁止されている職場において、地まつげであるにもかかわらず長すぎると注意された方もいます。
その長さが気持ち悪がられるほどになったという声も、少なくありません。

リバイタラッシュの成分

リバイタラッシュ
は副作用もなく安心、安全な美容液です。
眼科医によって作られた「まつげ美容液」だからです。
リバイタラッシュには、パンテノールという水溶性ビタミンが配合されています。
パンテノールは、ヘアコンディショナーなどに使用されている安全な成分です。
まつげの毛質を改善するとともに、地肌に作用して発毛をうながすというものです。
2011年のモデルからは、さらに効果が期待される新成分として「ペプチド」が配合されていて、まつ毛にハリやコシを与えます。
かつては緑内障の処方箋薬であるビマトプロストが入っていて失明の原因になるのではないかと話題になりましたが、今ではその成分は含まれていません。

私の部屋は和室なのですが、和室って掃除がしにくいですし、ダニやほこりが発生しやすくてあまりメリットが無いなと感じました。
とはいっても今から住み替えるわけにはいかないので、なんとか畳を傷めず掃除する方法はないかと調べていたんです。
その時に見つけたのがスチームクリーナーでした。
この手の商品って畳には使用できないと思っていたのですが、スチームクリーナーモップは畳にも使用できるみたいなんですよね。
畳はほこりや細菌以外にもダニが繁殖するのが嫌だったのですが、スチームクリーナーのスチームは高温。
なのでこれを使えば畳上部にいるダニをやっつけることができそうです。
そのあと拭き取れば死骸もキレイにできますね。

不妊治療と仕事

| 健康 |

日本というのは女性、育児、子供といったものに対して理解のない国だといわれています。
そのため、不妊治療をしている、ということを職場の上司に伝えるのかどうかも深く悩んでしまうのです。
不妊治療というのは必ずしも時間の都合の良い時に行えるものではありません。
場合によっては卵胞が最も調度良い大きさになっている状態で病院に行かなければなりません。
このような時に不妊治療をしているちうことを事前に伝えておくことは非常に重要になります。
そして、そのことに対して周囲は十分に理解を示すものなのです。
しかし、周囲の理解が乏しい場合には、その職場は非常に残念ですが、その職場は女性に優しい職場ではありません。
そのため、少しでも不妊治療に関して知識のある方に相談をしながら不妊治療を受けるようにするしかありません。
結局、不妊治療をしていることに対しては、誰にも責める権利なんてないのです。
文句を言うことはできませんし、何より、不妊治療を行っている本人が辛いのです。
そのため、どのような職場でもまずは不妊治療を行っていることを事前に伝えておくことが大切です。
そうすることで不妊治療によりしっかりと取り組むことができますし、ストレスを溜め込んでしまう心配もありませんよ。

性病とはいっても、カンジタはHIVなどとは違って必ずしも性行為によって感染する病気ではありません。
カンジタを引き起こすのはカンジタ菌というカビ菌の一種です。
このカンジタ菌は人間の体内の常在菌のひとつであるため、大抵の人の体内のさまざまなところに常時存在しています。
普段は、その他の常在菌とのバランスが取れているため人体に害を与えることはありません。
しかし、抗生物質の服用などにより体内の最近バランスが崩れることでカンジタ菌が異常増殖することがあり、それが原因となりカンジタを引き起こすのです。

カンジタに悩まされている女性は非常に多いようです。一度完治してもまたすぐに発症してしまったり、すでに慢性化してしまっている女性も少なくないでしょう。
これは、カンジタの原因であるカンジタ菌が人間の常在菌であるというところに理由があります。
カンジタ菌とはカビ菌の一種のことを言いますが、これは大半の人間が常時その体内に保持している菌なのです。
常に体内にあるということは、体内においてそれなりの役割を持っているということになります。
そのため、カンジタの治療をするに当たっても、体内のすべてのカンジタ菌を除去しているわけではないので、再び免疫力が下がることがあればカンジタも繰り返してしまうのです。

夜だけのシミ取り

| いろいろ |

肌のシミ取りに効果的な美容液のHANAオーガニックというものを使っています。
夜に使うだけでオーケーのいわゆるオールインワンタイプの美容液なので、とても楽なんですよ。
もちろんシミ取りはしっかりとしたいですけども、もともとが物臭な人間ですので、できることなら使うのが楽なもののほうが続けられていいな、と思ったんです。
・・・まぁ、こんなことを言っていたら、いつまで経ってもシミ取りなんてうまくいかないのかもしれないですけども。
それでも、どんな形であってもやらないよりはずっとマシですからね。
おかげさまで、だいぶしみは薄くなってきた気がしますし、肌も白くキレイになってきました。
夜だけのタイプのシミ取りでも、結構効果はありますよ。

こちらのサイトでは美白やシミを消す方法について記載してあるサイトを集めています。美白クリームにもいろいろな種類があります。ですから美白クリームを使用する前にしっかりとした知識を持っていることが必要です。シミに関しても同じようなことがいえます。シミの種類によってはシミを消す方法が異なるからです。こちらでは様々なタイプの美白クリームやシミのケア方法を紹介しているサイトにフォーカスしてみました。どうぞあなたの美白対策シミ対策にお役立てください。

とにかく目がよく渇くので困っていました。重度のドライアイだったんです。
それでも仕事をするためには目を酷使しなければならないので、常に目薬を持ち歩いて目が乾かないように気を付けていました。
それでも足りなくなる目薬、ドライアイによる充血などに悩まされていたところ、眼科の先生にとある処置について教えてもらいました。
瞼の裏には小さな穴があり、その穴から目に溜まった涙を吸収しているんです。
この小さな穴を塞ぐことで目の表面に涙が溜まり、ドライアイの症状を悪化させることを防いでくれるんだとか。
その眼科に紹介され別の眼科で処置をしてもらう予定です。点眼麻酔だけなので痛くないか心配です。

不妊治療のイメージ

| 健康 |

世の中、あまり不妊治療にいいイメージを持っていない人がいるんですね。
人工授精や体外受精を批判的な目で見る人っているんです。悲しいけど。
自然に反している。
なんて言う人もいました。
人それぞれ考え方が違って当然だと思います。
どんな考えが正しくて、どんな考えが間違っているかなんてきっと誰にも分か
りません。
でも私が思うのは、不妊治療は決して悪いことではないということです。
赤ちゃんを授かるために、医療の力をちょこっと借りているだけ。
そう思うんです。
背中をぽんっと押してもらっているような・・・そんな感じだと思うんです。
簡単に妊娠できる人もいれば、なかなか妊娠できない人もいる。
なにごともなく出産する人もいれば、流産や死産のようにかなしい結果になっ
てしまう人もいる。
誰もがみんな同じ体じゃないんです。
医療の力を借りてなにが悪い?サポートしてもらってるだけ。
赤ちゃんを授かる手助けをしてもらってるだけ。
そう思います。
だから、堂々と自信を持って治療に励んでほしいです。
「赤ちゃんが欲しい」と思ったのだから、納得行くまで頑張って欲しいです。
先が見えなくて不安になってしまうこともあると思います。
でもきっと未来は明るい。
そう思って前を向いて歩いていってほしいと思います。